手淫是性生活方式，安全。一般来说，对身体没有不良影响。如果太频繁，会对身体产生影响。你说和老公做爱没有高潮，手淫有高潮正常嘛一般来说，阴茎的高潮更容易达到，阴道的高潮有些困难。如果改掉，我们需要自己的坚持，没有别的办法了。

偶尔这种行为对身体无害，但如果手淫过于频繁，那么长期不洁的手淫往往会导致阴道炎，建议尽快纠正不良习惯，培养健康爱好，保证身心健康。