做了一大碗鸡肉金针菇蒸蛋,
这个搭配真的太好吃了,
鲜嫩无比,低卡低脂,
一大盘才330大卡,巨解馋哦。
食材
鸡胸肉,鸡蛋,金针菇
做法
1.鸡胸肉切小块,加入半勺料酒+少许盐和黑椒粉,抓匀腌制15分钟。
2.金针菇切段,打入鸡蛋搅匀,放入鸡肉搅拌均匀,入锅蒸15分钟。
3.出锅后淋上生抽,芝麻油,撒上葱花即可。
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食材
鸡胸肉,鸡蛋,金针菇
做法
1.鸡胸肉切小块,加入半勺料酒+少许盐和黑椒粉,抓匀腌制15分钟。
2.金针菇切段,打入鸡蛋搅匀,放入鸡肉搅拌均匀,入锅蒸15分钟。
3.出锅后淋上生抽,芝麻油,撒上葱花即可。
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