空气炸锅鸡胸肉多少分钟(空气炸锅烤鸡胸脯肉)

空气炸锅烤鸡胸肉

材料：鸡胸肉一块

辅料：盐，适量盐，适量花生油，半勺生抽，1勺料酒，蚝油半勺、少量十三香

空气炸锅鸡胸肉的做法：

1.鸡肉切块，不要太小不然怕烤没了，放入所有材料，用手抓匀，腌制30分钟左右。

2.空气炸锅调180度预热3分钟，然后用筷子把肉铺匀。用180度烤9分钟，然后翻面，继续烤4-6分钟左右(想吃香一些就烤久一些，金黄的那种，我怕小孩太热气，看烤熟就可以)，就可以出锅了。烤鸡肉的香味立马有食欲。

空气炸锅鸡胸肉一般180度炸15-20分钟即可，具体需要看鸡胸肉的大小，如果切成大小均匀的条状，可以适当缩短时间，如果是整块放进去，则需要适当延长时间。

如果喜欢口感嫩一些的，也可以适当缩短时间，烤制的时间可以自己灵活掌握。

空气炸锅需要180预热5分钟左右，确保将鸡胸肉放进去后可以受热均匀。

为了使鸡胸肉更入味，建议放生抽、黑胡椒、生姜、料酒等腌制20分钟左右。