苦瓜菠萝饮的做法:

  原料:菠萝200克,苦瓜100克,蜂蜜两匙。

  做法:

  1、将菠萝先用盐水浸泡半个小时,然后捞出,洗净切块;

  2、苦瓜洗净去瓤,切成小块;

  3、将苦瓜、菠萝放入料理机中,加入400ml的矿泉水,打成汁;

  4、可以过滤去渣,也可不用去渣,倒出,加入蜂蜜即可。