婚姻是一种爱的承诺，但有时爱火会渐渐燃尽，情感变得疏离，进而导致婚姻危机。在这种情况下，如何化解婚姻危机，挽救婚姻，是每个夫妻所要面临的难题。本文将分享我自己的经历，分享我是如何自省和努力，让婚姻重新恢复温暖和幸福。
自省中发现了问题危机的开始是很微小的，却一步步逼近着我们。我和我的另一半开始渐行渐远，情感变得疏离，自觉或不自觉地将对方甩在了身后，这个过程之中我们并没有认真去找原因，寻求解决办法，而是一起走向了分合之间的沉思与苦恼。
直到那天他冷酷无情地向我提出离婚，我才惊醒，发现我的错。而我错在哪里呢？错在我忽略的一切，错在我并没有为我们之间的危机寻求解决办法，错在我自己没有对自我进行反思。因而，我正式开始了挽回婚姻的第一步，自省。
用自省做好铺垫自省的过程不是轻松的，因为它要求我们反省自己、及时找到问题、承认自己的错误，所有这些都要求我们克服我们的不安全感。我告诉自己，只有找出自己的错误，并改变后，我们的婚姻才有可能复兴。
我开始问自己：我到底出了什么错吗？我没有做好自己的本职工作吗？我没有让他感受到我的爱吗？我是不是对婚姻不够用心？我是不是对他做的事情不够好？为了寻找答案，我独自一人去旅行，想丢掉烦恼，想清楚自己该怎么做。
在那个神圣的时刻，我找到了自我。我意识到，我都因为身为新妈妈而完全将自己的注意力放在了孩子身上，却忽略了我的另一半。我把孩子当作了生命中的全部，忘记了我原本承诺的爱他，照顾他，关心他。维护我们的婚姻要比一个人的快乐与孩子的幸福重要得多！于是，我告诉自己，我会试着去改变自己，给他喜欢的感觉。
通过努力挽回婚姻为了挽回婚姻，我改变了自己的做法和态度。我不再用沉默来掩盖自己的不开心，从而让他知道我的感受。我开始重新学习做饭，希望让他有一天会喜欢我的厨艺。我开始买他喜欢的零食和饮料，并利用这些东西逐渐拉近我们的距离。我开始给他大量的关爱，比以往更多地表达自己的感情。通过这些改变，他开始觉得我的改变是为了我们两个人的幸福。
他也重燃了对我们婚姻的热情，开始积极地和我交流，久久没有的亲密感又回到了我们之间。我们一起做家务，教育孩子，重拾了过去的童年和心情。这个过程中，我们觉得离远离彼此的距离在慢慢缩短，我们变得越来越了解彼此，更加喜欢彼此，相互支持和鼓励。
自虐之路不一定是条捷径我知道我的经历所表现出的方法不是适用于所有夫妻之间的危机，这种自虐情况也不是对所有人都有益。每个危机也有自己的原因，危机的化解要寻找合适的方法，才能有效地挽救被动的婚姻。
但是如果夫妻们真的遇到了这样危机怎么办呢？我的答案是，要先自省，找到自己的问题，然后上前和他/她重新沟通，表现出你对他/她的关心和理解。改变一切已知的，但是许多诀窍在改变之中实现，用改变来重新挽救一切，并让自己的爱持续下去。
那么，在你的婚姻陷入危机时，你是不是也可以尝试一下这个方法呢？只要你了解了危机的原因，做好铺垫，努力去挽救彼此的爱，你的婚姻并不一定是要走向失败的。相信其中牺牲，会有更长远而美妙的收获。
核心关键词：
婚姻危机、自省、挽回婚姻、改变、感情理解
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