夏天流鼻涕为什么，夏天鼻涕流不停，怎么破？

夏天是流鼻涕的季节，很多人都会遇到这个问题。夏季气温高，空气潮湿，也容易感染上病毒和细菌。这些病毒和细菌会刺激鼻腔，引起鼻涕过多。

同时，夏天还有很多花粉、灰尘、虫子等物质飞扬着，这些物质也会引起鼻涕过多。此外，空调过度使用、环境变化等因素也会导致鼻涕增多。因此，夏天流鼻涕其实是很常见的。

夏季气温高，很多人容易打开空调，这也是导致鼻涕流不停的原因之一。空调使得室内温度骤降，空气中的水分大量凝结为水滴，从而使室内空气变得干燥。干燥的空气会刺激鼻腔黏膜，引起过敏反应，导致鼻涕增多。

另外，夏季也是细菌和病毒滋生的季节，流感等疾病易在夏季爆发。身体免疫力下降，就会导致鼻涕增多。此外，夏天还有很多细小的花粉、灰尘、虫子等物质飞扬着，这些物质也会引起鼻涕增多。

1.保持室内空气湿润。夏天空调过度使用会导致室内空气干燥，刺激鼻腔。因此，可以放置适当的加湿器或者在室内放置一盆水，增加空气中的湿度。

2.饮食保健。夏天要注意饮食，吃清淡易消化的食物，多吃蔬菜水果，避免食用过于刺激的辣椒等调料，可以减轻鼻涕不停的症状。

3.保持室内卫生。及时清理屋内灰尘，避免宠物毛发、细菌等物质滋生，保证室内空气清洁卫生。

4.中药调理。可以饮用清热解毒的中药，如黄连、连翘等，对于缓解鼻涕不停的症状有一定的帮助。

总之，夏天流鼻涕不是病，是因为很多因素影响了鼻腔健康，只要提高注意，保护好自己的鼻腔，就可以减轻鼻涕不停的症状。

核心关键词：夏季、鼻涕、室内空气