人为什么长两次牙，为什么人类会从乳牙换成恒牙？

人类会长两次牙是因为，婴儿时期的牙齿无法长出足够大且坚硬的牙齿，因此需要乳牙来保护口腔和咀嚼食物。随着人类的成长和发展，婴儿的口腔也在不断的成长和发展。在口腔足够大且坚强时，乳牙会被新生的恒牙所取代，这是一个自然而然的生理过程。

在人类进化的过程中，恒牙已经成为了人类最主要的缘由牙。这是因为恒牙比乳牙更坚硬、更耐磨，能够更好的咀嚼各种食物。此外，恒牙也更加造就了我们的面部结构，影响着我们的口齿、面型等。

同时，恒牙还承担着我们的语言功能。比如，发音需要舌头和牙齿协作完成。由于乳牙较小，张口时，舌头容易脱离牙齿，咬合压力也不够大，使得发音更加困难。

换牙是人类成长的必经之路，但是经历了换牙过程的大多数人都会对这一过程感到头痛。在一般情况下，一颗乳牙会在6-8岁原地掉落，接着新的恒牙会在其位置不断生长，这个过程会持续到18-25岁。而在这之间，我们会有一段时间，口腔里将混杂着乳牙和恒牙，这段时间被称为混合牙期。混合牙期的牙齿松动、掉落、生长等现象常常会让人感到疼痛和不适。

换牙期间，我们需要特别注意口腔健康。无疑，洁牙就是非常重要的一步。我们应该每天刷牙两次，保持口腔清洁，以减少牙龈炎发生的可能性。此外，我们还需要注意饮食中的营养成分，尤其是钙和维生素D。

长牙齿是我们成长的必经之路。理解牙齿生长的过程，可以帮助我们更好的维护口腔健康。通过保持口腔卫生、正确的饮食习惯，我们可以减少口腔疾病的风险。

牙齿、换牙、恒牙