​手眼协调能力的训练（手眼协调能力的训练的好处）

手眼协调能力的训练是用来锻炼小儿手眼协调能力的练习，也可以练习手眼的协调活动，用一些小玩具吸引孩子的注意力，让他们在玩耍中得到成长。除了训练手的协调活动外，还有手眼的协调活动。

身体协调性好能减肥能加强平衡性和协调性锻炼能健脑，运动可促进体内的血液循环，能供给大脑以充分的能量，更主要的是可起到通经活络、健脑和温肺腑的作用，提高思维和想象能力。

能抗高血压，运动通过肌肉的反复收缩促使血管收缩与扩张，从而降低血压。另外运动能让你认识很多朋友，有利社交。

很多运动对练身体的协调性有很好的的作用。

1、用筷子夹豆子。用筷子夹豆子，可以锻炼手眼协调能力，眼睛看到的东西，用手来完成，因为豆子比较小，夹起来很困难，所以，必须非常专注、动手能力强的才能夹起来。

2、拍皮球。拍皮球时，球会上下运动，必须要拍到一定的位置，并且要在适当的时机和固定的频率，才能怕皮球拍好。

3、跳绳、打篮球等体育运动。

如某年龄段的孩子手眼协调能力需有待提高，可以将小球吊放在胸前，引诱小儿除了拍打之外还要抓住它。

还可以在小床周围稍高处挂上五颜六色带响的玩具，如小铃铛、风铃等，用绳子一头拴玩具，一头拴在小床边孩子挥臂能碰到的地方。

孩子看到玩具就会自动挥臂，一挥臂就会碰响玩具。由于玩具的移动和发出响声，孩子会很有兴趣地听、看和不断挥臂去碰绳子。