为什么婴儿一放床就醒?很多宝妈深夜哄睡婴儿时会发现,婴儿总是一放到床上就醒,导致辛苦哄睡的成果全盘土崩。这是为什么呢?婴儿的睡眠模式首先,我们需要了解婴儿的睡眠模式。婴儿的睡眠时间相对成人比较长,因...

为什么婴儿一放床就醒?

很多宝妈深夜哄睡婴儿时会发现,婴儿总是一放到床上就醒,导致辛苦哄睡的成果全盘土崩。这是为什么呢?

婴儿的睡眠模式

首先,我们需要了解婴儿的睡眠模式。婴儿的睡眠时间相对成人比较长,因为他们的身体正在快速发育。而他们的睡眠是分阶段的,一般包括浅睡眠、深睡眠和REM睡眠(即快速眼动睡眠)。在浅睡眠期间,婴儿比较容易被外界声响、光亮等刺激唤醒。

体温不适

其次,婴儿也有自己的体温调节系统,如果他们感到太热或太冷,都会影响睡眠。在放置婴儿到床上前,可以检查一下他们的衣物是否过多或过少,使他们感到舒适。

缺少安全感

再次,婴儿需要感到安全才能入睡。在哄睡过程中,熟悉的声音和姿势能给予他们安全感。如果在放置到床上后感到孤独或不舒适,他们可能会哭闹或醒来。这时,父母可以尝试给予婴儿一些背景音乐或有母亲气味的枕头,以帮助他们入睡。而在哄睡时不要过多地使用手机等会发出光亮或声响的电子产品,以免刺激婴儿。

总结

总之,婴儿一放到床上就醒的原因可能是浅睡眠、体温不适或缺乏安全感。父母可以根据这些情况着手改善,配合良好的哄睡方式,帮助宝宝顺畅入睡。