为什么婴儿睡前要哭闹(宝宝睡前必须哭闹，原因是什么？)

作为新生儿照料的一部分，许多婴儿都会在睡前哭闹，这被称为“宝宝睡前必须哭闹”。但实际上，这并不是每个婴儿都要经历的，而且对于许多父母来说，这都是一场噩梦。那么，宝宝为什么要在睡前哭闹呢？有哪些原因导致他们会这么做呢？

宝宝睡前哭闹的原因之一是因为他们可能太兴奋，无法自我平静下来。许多婴儿在活动和刺激时兴奋，这会导致他们无法克制自己，进入睡眠模式。所以在宝宝可休息的时间开始时，他们会体验到激烈的情感波动，这可能会导致哭闹不止。

对于成年人来说，如果他们白天充满了忙碌和活力，那么在晚上可能会感到很累并希望睡觉。但是，这并不适用于婴儿。相反，如果他们白天充满了睡眠，那么晚上他们可能会感到过于清醒，不足以让他们安然入睡。这样，他们开始哭闹不止。

最常见的原因是，宝宝在睡前哭闹，可能是因为他们渴望人们的关注和关心。新生婴儿需求量大，而且在他们的眼中，他们只能看到父母的存在。如果他们感到孤独或想要更多的接触，他们可能会哭闹，以吸引人们的注意力。

当然，对于父母来说，如何解决宝宝睡前哭闹的问题是一个重要的问题。有几种方法可以尝试解决这个问题。

首先，建立一定的日常规律和安排，可以帮助宝宝更容易入睡。这意味着在晚上制定一个固定的放松和入睡的过程，并且保持相似的时间表和睡眠环境。例如，每晚都唱着轻轻的儿歌，打开柔和的灯光等。

其次，给宝宝一定的独立时间可以让他们自我安抚。可以让宝宝安抚自己，例如咿咿呀呀，戳弄自己的手指或手掌等等。然而，如果你觉得宝宝需要你的陪伴，那么你可以在他们睡前一段时间内陪伴他们，直到他们安心离开。

最重要的是，对于宝宝哭闹的情况不能采取过度反应。虽然将宝宝哄到入睡状态很重要，但是父母们不应让宝宝完全依赖着他们来入睡。相反，我们应该给宝宝足够的空间和机会，学习自我安抚和入睡的技能。

总之，宝宝晚上哭闹不止的原因可能有很多。虽然这会是新手父母的一种痛苦，但是建立稳定的日常规律和给予宝宝一定的自我安抚空间，可以帮助维护宝宝的身体健康，并让他们在无需陪伴的情况下快速安静入睡。