原标题：「什么是男性不育」湖南湘潭本地治疗医院专家分享

关于不育的相关知识，你知道多少？什么是不育？男性避免不育在饮食方面需要注意什么？下面来了解一下不育症需要注意哪些事项。 1、什么是不育? 世界卫生组织(WHO)规定，育龄夫妇同居1年，未采取任何避孕措施，由于男方因素造成女方不孕者，称为男性不育。不育症主要包括少精、弱精、无精、精液不液化等。 2、精液常规检查需要注意事项? WHO建议禁欲3-7天，精液收集应通过手淫法取得整份完整的精液。如果病人出现取精困难，需采用机器辅助取精，根据治疗需要，每4周复查一次精液。 3、不育症需治疗多长时间? 精子产生需要一定时间，从产生到成熟需要74天左右。因此治疗不育症常以3个月为一疗程，坚持连续系统治疗。频繁换药不利于治疗。 4、不育症需要注意哪些事项? 忌烟酒(烟中的尼古丁有致染色体畸变的作用，酒精可直接损伤睾丸); 忌辛辣食物(诱发生殖系统感染和炎症)； 少吃芹菜、大蒜、苦瓜、棉籽油(具有杀精作用)，少吃购买的韭菜(农药水浇韭菜，农药残留量大)； 多吃新鲜蔬菜(富含维生素)，海产品(富含肉碱、锌、硒元素，也可通过服用凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片来进行科学补充锌硒元素)； 多吃富含维生素C的水果(比如西红柿、葡萄、橘子等）； 常饮用茶叶(富含维生素、抗氧化剂)； 避免高温(泡热水澡、蒸桑拿、厨师、锅炉工、面包工)； 避免射线(电脑、手机、X线)； 避免毒物污染(农药如二溴氯丙物、油漆、化工车间、塑料制造、蓄电池、焊锡)； 避免服用有害生育的药物：1、化疗药物，2、某些降压药物，3、过量的激素，4、免疫药物，5、抗酸药物，6、抗癫痫药物，7、某些抗生素(新霉素、红霉素、尿素、甲硝唑等)。 避免久坐，避免内衣过紧(导致局部通风不良而阴囊升温，损害睾丸); 避免劳累，避免免疫力下降; 保持平和良好的心态;定期复诊，确保正规、专业、系统治疗。

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