橘子是降火的。虽然是降火的水果，但是不能多吃。最好一天吃1-2个。吃多了容易生气。吃橘子对身体还是有很多好处的，可以解毒，降低血脂。此外，吃橘子还可以增加身体的抵抗力和毛细血管的弹性。

橙子是生气还是降火

橙属凉性，可降火，适合湿热体质的人服用，具有清热解毒降火的作用。

橙子食用吃太多橘子会生气吗？

橘子本身就是凉性水果，不会引起上火，有和胃、舒肝、清肺的作用，但吃多了会引起上火。

一天吃多少橘子最好

建议每天吃1-2个橘子。过量食用会造成营养浪费，甚至引起火灾症状。

吃橘子生气怎么办？

吃橙子上火喝温水或薄荷、苦茶、菊花、金银花等花草茶，冷却体内干热，促进表皮循环。

吃橘子有什么作用？

吃橙子可以帮助身体尽快排出废物、脂肪和胆固醇，减少外源性胆固醇的吸收，解毒和降低血脂。橙子富含维生素C、维生素P，能增加身体抵抗力，增加毛细血管弹性。

吃橘子有什么禁忌？

橘子不宜在饭前或空腹食用，否则橘子中含有的有机酸会刺激胃粘膜，对胃不利。吃橘子前后1小时内注意不要喝牛奶，否则会影响消化吸收。此外，糖尿病、脾胃虚弱、感冒、贫血等患者不宜食用。